Le Soin Energétique.

La lecture et le soin énergétique permettent d’agir rapidement sur de nombreuses thématiques:

• accepter de ressentir les émotions et les vivre pleinement
• améliorer la confiance en soi
• augmenter l’estime de soi
• agir sur la qualité du sommeil et facilité l’endormissement
• stopper les pensées ruminantes
• transformer les croyances limitantes (schémas de pensées qui empêchent d’agir) en croyances aidantes
• comprendre les schémas répétitifs de la vie et les arrêter
• agir sur le stress
• apprendre à se relaxer
• lâcher prise
• phobies
• réduire les douleurs…

Au fil du temps, comprendre que  notre corps exprime souvent une émotion refoulée, permet d’être attentif à ce que nous ressentons, à l’apparition de douleurs ou problèmes physiques. Cette prise de conscience entraîne un processus d’auto-guérison.